Luukku 19: Haba?

Varmasti jonain päivänä. Sorruin kuitenkin jo tänään salilla ottamaan klassisen habakuvan, jonka rohkenen pistää kaiken kansan nähtäville. Tästä suunta on vain ylöspäin!

Mitä, eikö mun amatöörimäinen poseeraus, olematon patti ja Hello Kitty-hikiranneke luo uskottavuutta kuvaan?

Treeniaikaa kertyi tänään tasan tunti: 20 minuuttia kuntopyörässä, 20 minuuttia nyrkkeilysäkillä (plus välissä parin minuutin hengähdystauko) ja 20 minuuttia juoksumatolla (5 min. kävelyä, 10 min. juoksua, 5 min. kävelyä). Lopuksi kunnon venyttely ja kotiin murkinoimaan.

Pepperoni-tomaatti-jalapenopizzaa (puolikas), raejuustoa ja salaattia. 519 kcal.

Otin töihinkin sykemittarin mukaan haaveenaa maaginen 800 kalorin raja. Ja sehän meni yli heittämällä! Ekalla tunnilla oli niin liikunnallista hommaa, että 400 kaloria hujahti jo siinä.

Päivän kulutuksia:

Salilla. HUOM! Luvuissa mukana habakuvanottoaika ja -kalorit.

Töissä. Uus enkka!

Nyt voikin hyvillä mielin syödä vähän iltapalaa ja jälkkäriksi joulusuklaata.

Kolmea eri Dumlea, kolmea eri Mariannea, Da Capoa, Geishaa, Fazerin sinistä ja Pätkistä (missä Daim?? asia täytyy korjata :P). Eikä tässä vielä kaikki - toisessa (isommassa) lootassa on loput. Mutta en mä noita kaikkia kerralla syö.

Luukut käyvät vähenemään päin ennen kuin loppuvat. Luvassa vielä painoaiheista löpinää, joululahjajuttuja ja ruoka-asiaa. Palaillaan!

- Jenni