tag:blogger.com,1999:blog-6034360300723449139.post6334388215463553806..comments2018-01-08T03:45:30.707-08:00Comments on Painonhallinnan jalo taito: Viikot 27-28: Mielekästä oloa ja eloaJennihttp://www.blogger.com/profile/12832712819142674827noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6034360300723449139.post-7606548385909530132015-07-12T23:55:59.901-07:002015-07-12T23:55:59.901-07:00Jee, mahakuvia kehiin! ;-D Mie en sitä neljää kilo...Jee, mahakuvia kehiin! ;-D Mie en sitä neljää kiloa enää muistanukkaa - ja sehän ei eniveis oo paljoa :-) Krhm, ainakin ku vertaa että ite vetäsin takasin normaalipainosta ylipainoon sen +30kiloa about vuodessa, puolessatoista :-D Ai kamala! :-D Tosin mulla ressi + elämäntilanne + mahdollinen kilpparin vajaatoiminta (onneks vielä ei oo tullu tuomiota ja lääkkeitä mutta uusintatutkimus on syksyllä) vaikutti asiaan. Ja kyllä ihan se mässykin. Voisit siihe postaukseen laittaa sitte senkin että miten ite oot saanu mässytilanteet (itellä ne stressi/suru/ketutustilanteet) ohitettua ja päätettyä että paino on tärkeempi juttu. Mitä teet kun stressaa, surettaa ym mässyn sijaan? Ja ylipäänsä että miten saat pidettyä aivot siinä moodissa että opittuja tapoja pitää jatkaa vaikka kroppa/paino jo kivalta näyttääkin. Itellä aina tyytyväisyys johti siihen että "eihän tässä tarvii enää mitään tehdä" vaikka ensin puoltoista vuotta oli opetellu ja tehny itellee hyvää liikunta/ruokavaliopohjaa.This Corner of the Earth Smiles at Mehttps://www.blogger.com/profile/01502668898795520314noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6034360300723449139.post-23420012047640238822015-07-12T23:31:27.042-07:002015-07-12T23:31:27.042-07:00Voi vamma, kännykällä kun kirjoittaa.. Eli helppoa...Voi vamma, kännykällä kun kirjoittaa.. Eli helppoa, kahdella p:llä ja yhdellä o:lla. :D Hirviöleffa oli muuten hyvä, kuten aina. :)Jennihttps://www.blogger.com/profile/12832712819142674827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6034360300723449139.post-62988747066695605122015-07-12T23:28:28.471-07:002015-07-12T23:28:28.471-07:00Hei äläs nyt, ei se niin helpooa oo ollut! :) Kute...Hei äläs nyt, ei se niin helpooa oo ollut! :) Kuten viime vuosi, jolloin lihoin 4 kiloa. Mutta niistä epäonnistumisistakin oppii ja jatkossa osaa tehdä asiat paremmin. Loppujen lopuksi on kyse vain siitä, kuinka paljon sitä haluaa. :) Asiat tärkeysjärjestykseen jne., tarkoittaen esim. sitä, valitsenko herkkupöhötyksen ja -morkkiksen, joka ajan myötä näkyy vaa'allakin, vai hoikemman olemuksen ja liikunnan tuoman hyvän olon. :) Edelleen opettelen sitä tasapainoa. Voisin ruveta luonnostelemaan tuota "painonhallinnan salat"-postausta. :D Laitan siihen mukaan mahakuvat, niin näät missä ne läskit on. ;)Jennihttps://www.blogger.com/profile/12832712819142674827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6034360300723449139.post-65683362736630079852015-07-12T13:38:39.007-07:002015-07-12T13:38:39.007-07:00Kivat lenkkivaatteet! :) Ja oot kyllä niiiiin hien...Kivat lenkkivaatteet! :) Ja oot kyllä niiiiin hienosti saanut hallittua tota painoa -herkkujenkin kanssa :) Voisitkin tehä jonkun painonhallinnan salat- postauksen kun noin hyvin sen hallitset :) Itteä pelottaa jo valmiiksi normaalipainoon siirtyminen: laihtua osaan mutta miten hitsissä saisin tällä kertaa pysyttyä saavutetussa painossa. Aina sitä jotenkin innostuu tuloksista ja heittää sitten kaiken kankkulan kaivoon kun nyt saa rentoilla ja onhan tässä jo hoikka jne...Miten sä pidät langat käsissä vaikka ootkin jo normaalipainossa? :) Tuo on hyvä asenne että kiinteytymisellä ja vikoilla kiloilla ei oo kiire :) Tuleepahan sitte oikeesti lihasta läskin (mitä sulla ei kyllä oo) tilalle eikä mitään riutunutta kalpeanaamaa ;-) Hahaa, hirviöleffa :D Itekki meinasin kattoa mutta myöhästyin, pahus :DThis Corner of the Earth Smiles at Mehttps://www.blogger.com/profile/01502668898795520314noreply@blogger.com